西宮市100周年記念第1弾「LET'S WALK Nishinomiya」という西宮健康ウォークが開催されています！
期間中に1週間ウォーキングに取り組み、万歩計や歩数計アプリを活用して歩数を記録します。そして取り組んだ1週間の平均歩数と健康宣言（目標）を専用サイトに入力し応募すると、抽選で100名様にQUOカードPayが当たります！
ウォーキングは足腰の強化だけでなく、生活習慣病の予防やリラックス効果なども期待できる手軽な運動です。日頃運動不足だったり、運動が続かないという方も、まず1週間ウォーキングに取り組んでみてはいかがでしょうか？
この健康ウォークでは自分の好きな道を歩きます。また、市内5地区のウォーキングマップも作成されているので参考にするのもいいですね。健康のためにもぜひウォーキングを始めてみませんか。
西宮市HPより引用
【ウォーキング参加期間】2025年5月15日（木）〜6月15日（日）
【応募期間】2025年6月1日（日）〜6月20日（金）
【対象者】18歳以上の西宮市民又は市内在学・在勤者
【参加費】無料
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