生後4ヶ月から3歳までお子さまとご一緒に参加していただける、ママがメインのヨガクラス「ママが笑顔になるヨガ」が2025年12月9日（火）に西宮阪急で開催されます🧘
西宮阪急HPより引用
最初の40分程は肩凝り、腰痛、むくみ、シェイプアップなど、ママの産後の悩み解決にフォーカス、残りの5分程はベビーマッサージなど、親子でできる内容です。
普段後回しになってしまう自分のこと・・・このヨガではママが自分をメインにして楽しい時間を過ごしてみませんか？ベビーちゃんたちも一緒に参加できるので、安心して過ごせますね😊体を動かしてリフレッシュしましょう！
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西宮市高松町１４−１
（営業時間）10:00〜20:00
（TEL）0798-62-1381
