西宮市では2021年から健康ポイント事業がスタートしています。2023年10月1日からの第３期の参加者を募集しています。
これは、市民の健康づくり推進のために、活動量計またはスマートフォンアプリを使用して健康づくりに取り組む事業です。ウォーキング、各種健診の受診及び健康づくりに関する活動への参加等をすることによってポイントを付与し、貯まったポイントに応じて商品等へ交換できます。
[対象者] 2023年4月1日時点で西宮市に住民登録のある65歳以上の市民
[期間] 2023年10月1日〜2024年9月30日
[定員] 活動量計コース 5,000人／スマートフォンアプリコース 5,000人 ※申込多数の場合は抽選
[申込方法] 郵便での申込 １、「西宮市健康ポイント事業運営事務局」（ TEL 0120-218-507）へ連絡し、参加申込書類を送ってもらう。 ２、参加申込書に必要事項を記入し、「西宮市健康ポイント事業運営事務局」へ返送する。
WEBでの申込 URLからサイトにアクセスし、お申し込みください。
健康ポイント事業WEB申込はこちら
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募集期間は8月10日までだそうです。
ポイントは専用の活動量計またはスマートフォンを携行して、歩いた歩数などに応じて貯まるそうです。例えば、歩く場合ですと基準歩数ポイントは1日1,000歩達成で2ポイント（日）、1日3,000歩達成で5ポイント（日）となっています。また、目標歩数ポイントは男性は1日6,000歩で7ポイント（日）、女性は1日4,500歩で7ポイント（日）です。
その他にも、西宮いきいき体操や指定のイベントに参加たり、特定健診等対象の健診を受診してポイントが貯まります。
歩くのが億劫でも、参加すれば歩くことに意識が向き、健康のためにウォーキングなどに出るのが楽しくなるかもしれませんね。65歳以上の方は参加してみてはいかがでしょうか。
