2023年6月25日（日）9時〜14時に西宮浜総合公園で「国際ヨガディ＆グローバルウェルネスディ」が開催されます。
株式会社サップス プレリリースより引用
当日会場では、ヨガのクラスやポールウォーキング、謎解きスポーツゲームなどの様々なプログラムが用意されています。どなたでも参加無料のこのイベントは、広々とした空間を備えた自然の美しい公園の環境の中で気持ちよく楽しむことができると思います。
・青空ヨガ
場所：人工芝広場 定員：無し
開催時間：第１部9:15〜10:00 第２部11:30〜12:15
青空の気持ちのいい中、開放感たっぷりのヨガを楽しめます。
・ポールウォーキング
場所：公園センター 定員：各回15名
開催時間：第１部10:15〜11:00 第２部13:00〜13:45
事前予約：ベイコム管理事務所（ TEL : 0798-33-1148）
両手に２本のポールを持って行われ、全身の筋力を鍛えると同時に、有酸素運動や姿勢改善にも効果があります。
・なぞときスポーツゲーム
開催時間：10:00〜13:00 定員：なし
公園内に設置された謎やクイズを解いて進めます。頭を使いながら体を動かしすことで、脳トレや運動不足解消にも最適です。
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西宮市西宮浜3丁目
